Penuhi asupan alsium ibu hamil dengan Calcium Mag
Kekurangan kalsium dapat memicu kontraksi otot yang tidak stabil sehingga mengakibatkan kram otot. Salah satu kejadian yang sering ditemukan adalah pada wanita hamil. Selain dipicu aliran darah balik yang tidak lancar akibat tekanan dari rahim yang bertambah berat, kram pada wanita hamil juga dipicu oleh kekurangan kalsium. Oleh karena itu, sebelum hamil merencanakan kehamilan pastikan asupan kalsium Anda sudah mencukupi.